Cilacap, Merapah.com, 28 Oktober 2025 — Menyadari meningkatnya tekanan hidup dan tantangan dunia kerja juga kesehatan mental, PT Etos Kreatif Indonesia menunjukkan keseriusannya menjaga keseimbangan mental para karyawan dengan melaksanakan Ethos USEFT Training 2025.
Kegiatan yang bertepatan dengan peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia ini digelar bersama Yayasan Rintisan Amal Bunda dan Yayasan Kesehatan Mental Keluarga, serta diikuti oleh 250 peserta yang terdiri dari pegawai Ethos dan relawan Amal Bunda.
Mengangkat tema “Pulih untuk Tumbuh,” pelatihan ini bukan sekadar berbagi motivasi, melainkan menghadirkan pengalaman penyembuhan diri melalui metode Ultimate the Source Body, Mind & Soul Emotional Freedom Technique (USEFT).
Pendekatan ini memadukan stimulasi titik energi tubuh dengan pernyataan afirmatif positif untuk membantu peserta meredakan stres, menyalurkan emosi terpendam, dan menumbuhkan ketenangan batin.
>Dengan teknik sederhana seperti mengetuk titik-titik tertentu di wajah dan tubuh sembari mengucapkan kalimat penyadaran diri, peserta belajar menata kembali keseimbangan emosi dan mencegah kelelahan psikis di dunia kerja yang serba cepat.
Mukit Hendrayatno, Chairman PT Etos Kreatif Indonesia, menyebutkan bahwa pelatihan USEFT menghadirkan cara pandang baru dalam memahami dan mengelola perasaan.
“Program ini membuka kesadaran bahwa langkah-langkah kecil ternyata dapat membantu seseorang menelusuri akar persoalan psikologis, baik di lingkungan pribadi maupun profesional. Kami ingin teknik ini menjadi bagian dari budaya kerja Ethos agar tercipta suasana yang lebih sehat dan produktif,” ujarnya.
BACA JUGA: Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Cara Alami Jaga Imun
Penyempurnaan Metode oleh Yayasan Kesehatan Mental Keluarga
Metode USEFT sendiri merupakan hasil pengembangan lanjutan dari teknik EFT dan SEFT. Pihaknya kini terus melakukan penyempurnaan oleh Yayasan Kesehatan Mental Keluarga.
Ketua yayasan, Vily Rudi Darmoko, menjelaskan bahwa pendekatan ini mengombinasikan analisis akar masalah secara mendalam, stimulasi 17 titik meridian tubuh (tapping), pemberian sugesti positif, dan teknik penguncian hasil akhir.
“Pendekatan menyeluruh ini membantu peserta melepaskan emosi negatif seperti kecemasan, kesedihan, hingga fobia, untuk mencapai keseimbangan batin. Filosofi kami, Create Your Own Happiness, menekankan bahwa kebahagiaan sejati muncul saat seseorang mampu menerima dan memaafkan dirinya,” ungkapnya.
Dari sisi sosial, Anita Ratna Faoziyah, Ketua Yayasan Rintisan Amal Bunda, menegaskan pentingnya upaya menjaga kesehatan mental sejak dini.
“Pendampingan yang kami lakukan sejak awal dapat mencegah munculnya gangguan emosional yang lebih berat di masa mendatang. Kami berencana menghadirkan layanan kesehatan dan klinik gigi bagi berbagai elemen masyarakat. Seperti karyawan, relawan, dan masyarakat umum sebagai bentuk perhatian terhadap kesejahteraan menyeluruh,” katanya.
Manfaat pelatihan ini pun terasa langsung bagi para peserta. Monalisa Masitoh, karyawan Ethos, mengaku menemukan ketenangan baru setelah mencoba teknik USEFT. Teknik itu membantunya mengatasi rasa takut terhadap pola lubang (tripofobia).
Sementara itu, Muhammad Nur Fadllirrohim, yang semula hadir karena penugasan, justru mendapatkan pengalaman penyembuhan emosional yang mendalam. Ia mengaku merasa lebih ringan, damai, dan mampu berdamai dengan diri sendiri setelah mengikuti sesi penutup.
Program Ethos USEFT Training 2025 menjadi bukti nyata kepedulian PT Etos Kreatif Indonesia terhadap kesehatan mental. Hal ini sebagai bagian dari kesejahteraan karyawan dan masyarakat.
Di tengah dunia kerja yang semakin kompetitif, Ethos meyakini bahwa produktivitas sejati berawal dari pikiran yang tenang dan hati yang pulih. Melalui semangat “Pulih untuk Tumbuh,” Ethos menegaskan bahwa kesehatan mental bukan lagi sekadar kebutuhan tambahan, melainkan investasi penting menuju masa depan yang berkelanjutan dan manusiawi.
